V každém věku práce na zahradě způsobuje tíhu, někdy bolest v kříži. A ve stáří se k nim připojí závratě a tlak může i přeskočit. Použití tak jednoduchého zařízení, jako je lavička, pomůže vyřešit problém dlouhodobého pletí, sázení a kypření v poloze, která je pro tělo příjemná.
Význam zahradních lavic
Není žádným tajemstvím, že vysoké výnosy ze zahrady jsou neustálou prací buď hlavou dolů, nebo dřepem, což lékaři příliš nedoporučují kvůli ždímání průtoku krve. Pokud práce vyžaduje silný sklon k zemi, pak zahradníci zpravidla klečí tak, aby hlava byla výše než záda.K tomu se pod kolena položí kartonové krabice, prkna, nasadí se chrániče kolen, aby se nezbarvily nebo nepřechladily klouby nohou. Starší lidé nebo lidé s problémy pohybového aparátu se přitom bez dodatečné opory jen těžko zvednou z kolen. Vhodnější jsou pro ně zahradní lavičky.
Fotogalerie hotových laviček pro zahrádkáře
- Tato židle vám umožní naklonit se níž, aniž byste si ušpinili kolena
- Připravená lavice obrácená vzhůru nohama má další příslušenství a v případě potřeby ji lze složit
- Plastová stolička snadno přenosná
- Můžete si vybrat hotový taburet požadované výšky
Důležité! Při nákupu hotové lavice si nezapomeňte přečíst návod k obsluze. Věnujte zvláštní pozornost tomu, zda unese vaši váhu.
DIY zahradní lavička
Vyrobit lavici doslova z improvizovaných materiálů: plastové nebo hliníkové trubky (ze staré skládací postele), tyče, překližky nebo desky je snadné.
K práci na zahradě manžel vyrobil lavičku z plechové bedny. Na dno krabice jsem navrtal dřevěné ližiny, které ji zvedly a zabránily jejímu převrácení, když se mé tělo otáčí různými směry. A navrch jsem připevnil otevírací kryt v podobě měkkého sedáku. Veškeré potřebné vybavení pro ruční odplevelení mám proto vždy se mnou.
Tato lavice mi sloužila tři roky
Hotovou lavičku zakoupíte ve specializovaných prodejnách, které se nenacházejí v každé lokalitě. Proto si je řemeslníci, aby si práci na zahradě usnadnili, zkoušejí vyrobit vlastníma rukama.
Fotogalerie domácích laviček na plení a jiné práce
- Vysoká židle ze svařovaných plastových trubek, lehká a odolná
- Tato lavice vydrží jakoukoli váhu a kyprou půdu
- Výšku lavice si volí každý sám
- Když přibijete lyžiny na nohy podnožky, získáte pěknou zahradní židli
- Překlápěcí lavice se dá vyrobit z kousků prken zbylých po opravách
Lavička je považována za univerzální zařízení pro plení, sběr lesních plodů z keřů a další zahradnické práce.Je vhodná pro všechny práce, včetně plení na kolenou, i pro relaxaci, protože je nízká a umožňuje narovnat „ztuhlé“ nohy. Při provádění obratů lavic dodržujte následující doporučení:
- Design musí být pevný, unést váhu a přizpůsobit se rozměrům osoby, pro kterou je určen.
- Strany, které se dotýkají země (skluznice nebo bočnice), by měly být poměrně široké, nejlépe více než 5 cm, aby se nezařezávaly do země, a hladké, aby se na ně nalepilo méně zeminy. Pro tyto účely lze na úzkých stranách nacpat dřevěné kostky.
- Na straně, kde budou kolena, vyplňte měkkou podložku, cévy se pak nebudou mačkat a kolena budou méně unavená.
- Délka spodních bočních podpěr židle pro sezení musí být alespoň 50 cm, aby nedošlo k pádu v důsledku posunu těžiště.
Video: super travička
Použití zahradních laviček značně usnadní práci. Ale "neviste" v jedné poloze déle než patnáct minut. Nezapomeňte změnit polohu těla, i když se vám zdá, že poloha je pohodlná. Stačí se narovnat, natáhnout a natáhnout nohy po dobu jedné až dvou minut. A můžete začít znovu pracovat s důvěrou, že vaše lavice je skutečně vaším pomocníkem v práci i v odpočinku.