Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Člověk, který se snaží správně jíst, aby si udržel zdraví, vždy ve své stravě zahrnuje velké množství zeleniny, ovoce a bylin. Petržel je druh byliny, jejíž prospěšné vlastnosti jsou nepopiratelné, ale bezmyšlenkové, neomezené použití může dosáhnout opačného účinku.

Složení a charakteristika petrželkových listů a kořene

Tajemství výhod rostliny spočívá v množství vitamínů a stopových prvků v ní obsažených. Vitamín C má nejvyšší ukazatel: ve sto gramech jeho produktu obsahuje 150 miligramů. Tato hodnota odpovídá dvěma denním normám pro dospělé - muži i ženy. Seznam je doplněn několika vitaminy B a také A, K, E.

Petržel kořen je méně oblíbený v tradiční kuchyni, ale jeho prospěšné vlastnosti dokonce převyšují vitamínové hodnoty listů. Obsahuje nezbytný vitamín PP pro lidské tělo.

Minerály jsou obsaženy v kořeni a v trávě v dostatečném množství.

  • Draslík
  • Vápník
  • Fosfor;
  • Hořčík
  • Sodík
  • Železo
  • Zinek
Minerály se nacházejí nejen v zeleni, ale také v kořenech

Rostlinná složka také obsahuje kyselinu listovou a inulin . Semena rostliny jsou hnědá a malá, bohatá na obsah éterických olejů. V sušené formě se skladují až čtyři roky.

Lidé s nedostatkem vitamínu C by měli v nabídce zahrnout petržel. Hlavní věcí je nepřekračovat denní normu jeho spotřeby.

Užitečné vlastnosti rostliny pro zdraví těla i člověka

Zelení jsou považováni za nízkokalorické : 100 gramů představuje pouze 49 kcal, bílkoviny - 3, 7 gramů, uhlohydráty - 7, 6 a tuky - 0, 4.

Listy se používají syrové na saláty a dekorace jídel, můžete je přidat do teplých jídel. S nízkým obsahem tuku je populární pro lidi na dietě.

Petržel je dietní produkt

Užitečné a léčivé vlastnosti produktu se během sušení zachovávají . Používá se listnatý obal i kořenová část v sušené formě.

Rostlina se používá pro mnoho nemocí v různých oborech: gynekologie, s problémy v zažívacím systému a další. Dekorace se používají ke zvýšení imunity, zlepšení vidění a dokonce i jako přírodní antidepresivum.

Výrobek je předepisován osobám s mentálními poruchami a depresí . Příznivým účinkem na pacienty s touto diagnózou je lithium, které je přítomno v kompozici.

Kromě účinků diuretiky, které má petržel, má také schopnost odstraňovat toxiny a soli z těla . Z tohoto důvodu se bylinná složka aktivně používá při čištění a hubnutí.

Škody a kontraindikace pro použití

Přestože je léčivo vhodné pro celou řadu nemocí, existují případy, kdy je jeho použití přísně zakázáno a může být škodlivé .

Kontraindikace zahrnují:

  • Problémy s močovým měchýřem;
  • Urolitiáza;
  • Cystitida;
  • Zánět v ledvinách;
  • Chronická onemocnění
  • Alergie.
Dokonce i zdravým lidem se doporučuje mírná konzumace petrželky

Nadměrné stravování tohoto produktu může zhoršit stávající porušení, způsobit jejich progresi a zhoršení. Zdravému člověku se také doporučuje používat v omezené míře . Předávkování může vést k těžkým bolestem hlavy, nevolnosti, svalovým křečím, vážnému úbytku hmotnosti.

Existuje názor, že nejnebezpečnější je semeno, jmenovitě éterický olej z něj vyrobený. Některé zdroje tvrdí, že to může být návykové a jeho účinek je srovnáván s intoxikací drogami.

V roce 2011 byla petržel klasifikována jako léčivá bylina, jejíž použití by mělo být vzhledem k jejímu silnému působení mírné.

Léčivé vlastnosti a použití v tradiční medicíně

Odvar trávy pomáhá při nachlazení a nedostatku vitamínů . Pro zvýšení účinnosti jsou do ní přidávány další užitečné rostliny, jako jsou březové listy, přeslička, ptačí horolezec a kořen oceli.

Odvar z petrželky pomáhá při nachlazení

Existuje mnoho receptů na léčbu kožních onemocnění, udržování vitality a krásy. Pro kosmetické účely se extrakt z petrželky používá k přípravě obličejových a tělových masek. Po použití tohoto nástroje můžete očekávat následující výsledky:

  • Kůže se stává bělejší;
  • Epiderma je obnovena;
  • Opuch je odstraněn;
  • Obnoví se správné fungování mazových žláz.

Se všemi pozitivními vlastnostmi se vyplatí vzít v úvahu individuální nesnášenlivost . Chcete-li jej identifikovat, naneste na pokožku ruky trochu masky a zkontrolujte reakci. Při nepřítomnosti podráždění a zarudnutí můžete přistoupit k obličejovým procedurám.

Je také užitečné otřít obličej kostkami ledu ze zmrzlé šťávy rostliny.

Opláchnutí vlasů petrželkou je starověká lidová metoda proti vypadávání vlasů.

Léčivá tekutina vyživuje pokožku hlavy, aktivuje růst nových vlasů a zbavuje člověka lupů. Masť ze semen odstraňuje vlasové vši. Po rozložení po celé délce je hlava zabalena do celofánu a ručníku. Po dvou hodinách se konzistence promyje vodou.

Semena petrželky se používají jako diuretika.

Za účelem obnovení ostrého vidění očí se stlačená petrželka používá v kombinaci s celerovými a mrkvovými šťávami. Stejné složení se používá pro zánět spojivek a šedý zákal. Čerstvé listy petrželky zmírňují stav člověka s komáři, včely a sršňáky, ulehčuje svědění. Stačí se na chvíli připojit k problémovému místu.

Jako choleretikum se používají semena. Stačí si vzít jen půl lžičky do dvou sklenic teplé vody. Naplňte kompozici po dobu osmi hodin a poté každé dvě hodiny napněte a vypijte dvě nebo tři lžičky.

Stejný lék používají ženy s menstruačními nepravidelnostmi. Účinek je dosažen tónem vnitřních hladkých svalů v těle.

Žvýkací semena spolu s květy levandule jsou užitečné pro posílení dásní a snížení jejich krvácení.

Těhotenství a kojení

Tato kudrnatá zelená je užitečná pro ženy kdykoli, s výjimkou období porodu dítěte . Její působení je tak silné, že i v malém množství může způsobit potrat a další komplikace v průběhu těhotenství. Největším nebezpečím je kořen a listy petržele v raných stádiích.

Bylinná tinktura se doporučuje ženám s kojením.

Přidání tohoto typu trávy do stravy je pro kojící matky výhodnější. Měl by být používán s opatrností v malých objemech . Tato zelená tráva je stejně jako jiné odrůdy zdrojem mnoha nezbytných vitamínů pro ženu a její dítě. Pomáhá udržovat hladiny hemoglobinu, které se během laktace často snižují.

Pro matky, které mají problémy s kojením, můžete kromě zeleného čaje pít tinkturu ze zeleně této zahradní rostliny.

Tato metoda byla v minulých stoletích používána ke zvýšení produkce mléka. Jedna lžíce bylin se přidá do sklenice vroucí vody a trvá na tom, půl hodiny. Kojící žena má pít infuzi 30 minut před krmením dítěte.

Jíst petržel dává děloze tón, což ohrožuje život dítěte.

Moudré používání zelených dárků ze zahrady je dobrým doplňkem zdravé výživy. Je to zdroj mnoha životně důležitých látek. Petržel se nejí, ale také se používá pro různé kosmetické procedury.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie: