Na jaře nás tento krásný strom potěší nádherným kvetením a úžasnou vůní a v létě nám dává jeho lahodné ovoce. Ukázalo se, že tyto malé červené bobule jsou jen skladiště vitamínů . Podívejme se podrobněji na to, jaké jsou výhody třešní a jaké mohou být škodlivé pro lidské zdraví.

Ovoce nebo bobule?

Velmi zajímavá otázka, která mnohé z nás zmatí. Ale stále najdeme odpověď. Pokud jde o botaniku, pamatuješ si, co je takové ovoce? Ovoce - ovoce rostliny se semeny uvnitř, pomocí kterých se množí. V našem případě jsou semena semena. Takže třešeň, i přes svou malou velikost, je ovocem, odkazuje na druh kamene .

Složení třešní, prospěšné vlastnosti pro lidské tělo

Cherry obsahuje mnoho zdravých vitamínů.

Příroda dala tomuto úžasnému ovoci spoustu živin a vitamínů.

Cherry obsahuje:

  • organické kyseliny - listová, pantothenová;
  • makro a mikroelementy - draslík, vápník, fosfor, hořčík, jód, železo a další;
  • mnoho vitamínů A, B, C, E, PP, N.

Jen neuvěřitelné množství prvků obsažených v tak malé kyselé bobule.

Obsah kalorií

Přes obrovský obsah vitamínů a minerálů mají třešně nízký obsah kalorií. 100 gramů buničiny obsahuje pouze 52 kcal . Takže pro ty, kteří chtějí získat dobrou dávku užitečných prvků, ale nechtějí se zlepšit - třešnička je vynikající volba.

Výhody třešňových bobulí a léčivých odvarů větviček a kůry stromů

Kromě skutečnosti, že jíst třešně je skvělý způsob, jak doplnit tělo o vitamíny, můžete mu také pomoci vyrovnat se s nemocemi. Také toto ovoce a jeho listy se hojně používají v kosmetologii.

Kardiovaskulární systém

Cherry se nazývá bobule srdce

Pro tento systém našeho těla je kyselá bobule nezbytným terapeutickým nástrojem. Díky vysokému obsahu vitamínu P, kumarinu a oxycoumarinu pomůže použití třešní posílit kardiovaskulární systém. Jmenovitě:

  • normalizuje koagulaci krve, snižuje riziko krevních sraženin a anginy pectoris;
  • s vysokým krevním tlakem pomůže normalizovat;
  • posiluje krevní cévy a kapiláry;
  • podporuje funkci krvetvorby ;
  • snižuje hladinu cholesterolu .

Třešeň se také nazývá „bobule srdce“ a není to kvůli červené barvě, ale kvůli obrovským přínosům pro kardiovaskulární systém .

Čím tmavší a bohatší barva třešně, tím více obsahuje užitečné komponenty pro tento systém.

Gastrointestinální trakt

  • použití třešňového ovoce pomůže vyrovnat se se zácpou ;
  • třešňová šťáva, zabrání původcům úplavic;
  • třešeň dobře stimuluje chuť k jídlu ;
Woody cherry juice
  • stromová míza ze stromu (obvykle označovaného jako lepidlo), používaná při zánětlivých procesech žaludku.

Klouby

  • v lidovém lékařství pro artritidu použijte třešňový džus, někdy s přídavkem mléka;
  • při léčbě dny se použitím třešní zvyšuje účinek léků;
  • u radikulitidy se používá odvar z větví kůry a stromu, což pomůže vyrovnat se s bolestí během útoku.

Nervový systém

  • vodní sediment třešní se používá jako sedativum;
  • odvar z kůry dřeva zmírní stav neurózou.

Imunita

  • vysoký obsah vitamínů a minerálů zabrání nedostatku vitamínů ;
  • Obsah vitamínu C pomůže posílit vaši celkovou imunitu .

Boj proti běžnému nachlazení

Třešňová šťáva je dobrá pro nachlazení.
  • při kašlání můžete pít třešňový džus, je to vynikající expektoranc;
  • třešňová šťáva má antipyretický účinek, doporučuje se pít při vysoké teplotě.

Pro děti

Děti si toto ovoce velmi oblíbily, proto je prosím potěšte šťavnatými plody a třešňovými šťávami. Cherry obsahuje železo, které se snadno vstřebává do těla dítěte . Jíst třešně také zvyšuje hemoglobin. Pokud má dítě poruchu spánku a je příliš vzrušený, doporučuje se pít třešňovou šťávu, má sedativní účinek. Tato lahodná šťáva také pomůže snížit teplo.

Varujte děti, že je přísně zakázáno jíst třešňové jámy. Od pár náhodně spolknutých nebude nic, ale pokud budete jíst tucet semen, můžete se sami vážně otrávit.

Ženy

Jíst bobule snižuje riziko křečových žil . Během menopauzy pomůže pravidelná konzumace třešní vyrovnat se s nepříjemnými pocity. Antioxidační vlastnosti třešní zpomalují proces stárnutí . Šťáva a ovocná dřeň jsou součástí mnoha kosmetických přípravků.

Těhotné ženy

Cherry obsahuje hodně železa

U žen v zajímavém postavení mohou třešně díky vysokému obsahu železa pomoci vyrovnat se s anémií. Zvýší také hladinu hemoglobinu v krvi. Obsah kyseliny listové v třešní je velmi důležitý pro vývoj dítěte, zejména v prvním trimestru těhotenství . Pro budoucí matku a její dítě bude samozřejmě užitečné také velké množství různých vitamínů.

Je třeba si uvědomit, že v této situaci musíte jíst všechno s mírou, a to platí i pro třešně.

Cherry v kosmetologii

Masky na obličej:

  1. Bělení. Nastrouhejte několik bobulí třešní přidáním několika kapek citronové šťávy a 2 lžiček smetany. Naneste na obličej po dobu 15 minut, opláchněte vodou.
Cherry je široce používán v kosmetologii
  1. Z vrásek. Lžíce dužiny + lžíce šťávy z kalina + lžičkou medu. Všechny se dobře promíchají a brousí. Naneste na obličej 10 minut, opláchněte vodou.
  2. Normalizace pleti . Rozmíchejte drcenou dužinu třešně s drcenými malinami a jahodami, všechny komponenty po 1 lžíci. Výslednou směs naneste 15–20 minut na obličej, opláchněte vodou.

Pro lesklé kadeře si vlasy umyjte odvarem třešňových větví.

Se stravou

Během stravy tělo nedostává vitamín. Úvod do stravování třešní pomůže získat všechny potřebné vitamíny. Zácpa je také častým společníkem diet. Jíst třešně a třešňový džus pomůže tento problém vyřešit.

Kyselé ovoce pomůže odstranit přebytečný odpad a toxiny z těla. K tomu všemu je třešeň nízkokalorický produkt, ale přesto byste jej neměli zneužívat .

Kontraindikace

Přes užitečnost ovoce existují kontraindikace, které by neměly být opomíjeny. Jíst třešně může být škodlivé u následujících onemocnění:

  • onemocnění gastrointestinálního traktu, zejména žaludeční vředy;
  • vysoká kyselost;
  • diabetes mellitus;
  • plicní nemoci (zánětlivé).
Před konzumací třešní jako léčivých přípravků byste se měli vždy poradit s lékařem.

Cherry koroduje zubní sklovinu, abyste tomu zabránili, po jídle kyselého ovoce je třeba dobře vypláchnout ústa.

Výhody a poškození třešní čerstvé a sušené listy

Třešňový strom je úžasný, v tom jsou užitečné nejen ovoce, ale i listy. K přípravě čaje je třeba listy sbírat v květnu, když právě rozkvetly. To je, že mají nejužitečnější vlastnosti. I když jsou sušené, neovlivní to jejich složky, takže neváhejte zásobovat sušené listy po celý rok.

Třešňové listy obsahují mnoho užitečných látek jako v bobulích

Obsahují téměř všechny vitaminy a minerální prvky, které se vyskytují v ovoci, jmenovitě: A, mnoho ze skupiny B, C, pektiny, kyselina listová, vápník, draslík a další.

Z třešňových listů se připravuje nejen chutný a aromatický, ale i zdravý čaj. Díky diuretickému účinku pomůže vyrovnat se s některými onemocněními ledvin a očistit je od toxinů . Pro lepší efekt vytvořte odvar listů.

Čaj z listů s přídavkem medu je velmi užitečný - je to vynikající nápoj pro posílení imunity a boj proti nachlazení.

Listy tohoto stromu také pomohou zastavit malé krvácení . Za tímto účelem připojte k ráně čistý a mírně změkčený list.

Neexistují žádné kontraindikace pro použití třešňových listů . Ale pokud se rozhodnete je použít jako léčbu nemocí, musíte se poradit s lékařem.

Vaření třešně

Toto ovoce je při vaření nezbytné, díky své zvláštní chuti s kyselostí. Produkuje velmi chutné sirupy, zavařeniny, džemy. K pečení se přidávají také bobule.

Nejúžasnější věc je, že při zmrazování třešní téměř neztratí své prospěšné komponenty . Proto tučně zmrazte tyto ovoce a potěšte vaši rodinu s nimi po celý rok.

Zmrazené třešně
Třešňový džem
Třešňový koláč

Cherry je velmi, velmi užitečné, to bylo známé od starověku. Ještě nemáte tento strom v zahradě? Nezapomeňte zasadit a užívat si na jaře krásné kvetení a v létě lahodnou sklizeň. Neexistuje žádná taková příležitost, koupit ovoce již sklizené v obchodech. Pokud nemáte žádné kontraindikace k jeho použití, ujistěte se, že budete jíst alespoň 5 kg za sezónu .

Kategorie: