Jak je uvedeno výše, bobule rakytníku jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy, které jsou tak nezbytné pro normální lidský život.

  1. Vitamín B6 je důležitý především pro zajištění výměny aminokyselin. Kromě toho má tento vitamín příznivý vliv na fungování nervového a imunitního systému. Podílí se na tvorbě hemoglobinu a zásobování buněk glukózou.
  2. Vitamín A posiluje imunitní systém, příznivě působí na zdraví očí, podílí se na regeneraci pokožky, zpomaluje stárnutí a normalizuje činnost močových cest a plic.
  3. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu.
  4. Beta-karoten zpomaluje stárnutí, je antioxidant.
  5. Kyselina askorbová zvyšuje odolnost imunity.
  6. Vitamín C udržuje pevnost cév, zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím a nemocem a podílí se na mnoha metabolických procesech v těle.
  7. Draslík normalizuje vodní rovnováhu, příznivě působí na činnost kardiovaskulárního a nervového systému.
  8. Hořčík se účastní mnoha biochemických procesů v těle, a proto je pro člověka velmi důležitý. Hořčík je dobrý pro srdce, cévy, kardiovaskulární systém.
  9. Vápník je nezbytný pro tvorbu kostní tkáně, mineralizaci zubů, pro normální činnost srdce.

A to není úplný seznam užitečných látek obsažených v rakytníku. Vitamíny a mikroprvky působí na tělo nejen samy o sobě, ale zesilují i účinek dalších prospěšných složek obsažených v bobulích a jen výjimečně škodí.

Léčivé vlastnosti rakytníku

Přínosy rakytníku jsou pro lidský organismus extrémně vysoké. Škála jeho léčivých vlastností je tak velká, že se zdá, že dokáže léčit nebo působit blahodárně, když ne na všechno, tak na mnohé. Přesto, k čemu je dobrý rakytník?
  • Hojení ran. Čerstvé bobule a šťáva z rakytníku se díky obsaženým vitamínům, minerálům a kyselinám používají k hojení poškozené pokožky. Popáleniny, řezné rány, omrzliny, kuří oka, ekzémy, lišejníky - to vše jde mnohem rychleji při použití (kromě základních léčivých přípravků) i kaše z čerstvých plodů rakytníku. Existují však kontraindikace použití - virové nebo onkologické léze.
  • Rakytník v těhotenství stimuluje vývoj mozku plodu díky slušnému obsahu hořčíku a celému komplexu vitamínů, ale bez porady s lékařem se k němu nemůžete uchýlit - ublížit lze i tělo matky a embryo.

Přínosy rakytníku jsou pro lidské tělo extrémně vysoké

  • Prevence gynekologických onemocnění. Bobule se používají jako prevence a léčba takových onemocnění u žen, jako je zánět vaginální sliznice, cervikální eroze. Kromě toho se rakytník vyrovná s ničením patogenů parazitárních infekcí o nic horší než antiseptické léky.
  • Zachování reprodukční funkce u mužů. Díky tokoferolu, který je součástí plodů rakytníku, se bobule používají k obnově mužské potence. Vlastnosti tokoferolu byly aktivně studovány v průběhu posledních deseti let, ale vliv na reprodukční systém mužů byl již prokázán.
  • Posílení imunity, prevence nachlazení. Pouhých 100 g lesních plodů snědených denně pomůže výrazně posílit imunitní systém a prakticky zapomenout na sezónní nachlazení.
Video o výhodách a škodách rakytníku

Toto je jen malá část toho, kde lze rakytník využít, jeho léčivé vlastnosti jsou extrémně rozsáhlé! Obecně je to výborný lék na mnoho nemocí, případně na jejich prevenci.

Rakytník v těhotenství

Těhotenství je období, kdy žena bere své zdraví velmi vážně. Rakytník prakticky nemá schopnost poškodit plod a zároveň se v tomto životním období stává výborným pomocníkem.

  • Posílení imunity. Je známo, že během těhotenství ženské tělo slábne a stává se náchylným k různým nachlazením. Pokud budete pravidelně užívat rakytníkový džem, imunitní systém se stane stabilnější a můžete zapomenout na nemoci.
  • Léčba nachlazení. Pokud během těhotenství onemocníte, pak se v některých případech můžete obejít bez léků.Například místo kapek do nosu můžete použít rakytníkový olej, kterým se nos 3-4x denně promazává nebo 3-4 dny vkapává. S bolestí v krku během těhotenství jsou zobrazeny inhalace s rakytníkovým olejem a také pití - lžička oleje ve sklenici teplé vody. Nepřehlížejte však kontraindikace, protože to může být nebezpečné
  • Antivirové působení. Čaj uvařený z listů rakytníku má antivirové vlastnosti. V těhotenství takový nápoj pomůže uniknout mnoha nemocem bez použití léků.
  • Prevence strií. Mnoho žen se během těhotenství obává o svůj vzhled. Léčivé vlastnosti rakytníkového oleje se projevují ve formě prevence proti striím, pro zvýšení pružnosti pokožky, hojení ran, škrábanců.

Léčivé vlastnosti rakytníkového oleje se projevují ve formě prevence proti striím, pro zvýšení elasticity pokožky, hojení ran, škrábanců

Nicméně stojí za to připomenout, že těhotenství je velmi zásadní okamžik. I rakytník v těhotenství může škodit. Jednak je to alergen a jeho konzumace v potravinách a zevní použití musí být okamžitě ukončena při prvních příznacích. Za druhé, použití rakytníkového oleje a čerstvých bobulí může způsobit pálení žáhy, takže byste měli být opatrní na své zdraví. V každém případě v těhotenství začněte léčbu rakytníkem po malých dávkách. Pokud používáte rakytníkový olej, musíte jej nejprve nanést na pokožku v malém množství a pozorovat reakci během dne. Kromě toho nezačínejte s léčbou závažných onemocnění (včetně bolesti v krku a rýmy) bez konzultace s lékařem, protože škoda může být mnohem větší než skutečný užitek!

Video o léčivých vlastnostech rakytníku

Kontraindikace

Bez ohledu na to, jak dobrý je rakytník řešetlákový, ale v určitých situacích je třeba plody a olej rakytníku brát s velkou opatrností nebo tyto a další odvozené produkty úplně opustit, protože mohou způsobit určité škody.

  • Individuální nesnášenlivost. Někteří lidé mají alergickou reakci na rakytník: zarudnutí kůže, svědění, kožní vyrážky až anafylaktický šok.
  • Jaterní onemocnění je kontraindikací užívání rakytníku v každodenní stravě.
  • Zánět slinivky břišní. U tohoto onemocnění není vítána ani konzumace oleje, šťávy a bobulí rakytníku - poškození bobulí se projevuje nadměrným útlakem trávicího systému.

Jaterní onemocnění je kontraindikací užívání rakytníku v každodenní stravě

Navíc existují následující kontraindikace:

  • cholecystitida
  • Zánětlivé procesy v duodenu
  • Hyperkyselá gastritida

Všeho je dobré s mírou. Proto při konzumaci rakytníku pečlivě sledujte svůj stav, zvažte kontraindikace. Pokud dojde k negativní reakci těla, odmítněte používat bobule a odvozené produkty z rakytníku (džem, džem, šťáva, olej).

Kategorie:

Zahradnictví