Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Ořechy a med samy o sobě jsou velmi užitečné, ale pokud tyto dvě ingredience spojíte, získáte skutečnou bombu. 400 gramů takového léku může nahradit plné jídlo a zcela nasycení těla všemi potřebnými látkami.
Je však třeba si uvědomit, že ořechy s medem přinášejí pouze užitek, musí být řádně připraveny a správně konzumovány při dodržení dávkování.
Chemické složení vlašských ořechů s medem
Klasický recept na ořechy s medem zahrnuje vlašské ořechy, takže tabulka níže ukazuje složení tohoto konkrétního produktu.
Zlato
- Antioxidanty;
- Riboflavin;
- Kyselina askorbová;
- Pantothen;
- Folát;
- Pyridoxin;
- Užitečné mikro a makro prvky, které zahrnují železo, vápník, fosfor, hořčík, draslík a zinek;
- Také ve složení medu najdete fruktózu a glukózu.
Ořechy
- Kyselina askorbová;
- Mastný olej, který zahrnuje glyceridy;
- Vitamín K a P;
- Obrovské množství bílkovin;
- Aminokyseliny.
Koncentrace všech těchto látek je poměrně vysoká, takže ořechy s medem jsou považovány za jeden z nejzdravějších produktů. Kromě vlašských ořechů můžete použít mandle, pistácie, kešu atd. Doporučuje se také vařit ořechy s medem s přídavkem různých sušených plodů nebo citronu, což může složení obohatit a učinit produkt ještě užitečnějším.
Protein obsažený v ořechu může zcela nahradit maso, navíc je absorbován tělem mnohem rychleji. 400 gramů takového jídla může zcela nahradit denní normu konzumovaného jídla, zatímco člověk dostane všechny látky, které potřebuje.
Vlašské ořechy v talíři, promočené v medu
Benefit
Med je vynikajícím dirigentem pro všechny stopové prvky, které tvoří vlašské ořechy, čímž zvyšuje jejich prospěšné vlastnosti. Takový nástroj se používá jako doplňková léčba různých nemocí, ale nejčastěji se ořechy s medem používají k doplnění vyčerpaných fyzických, nervových a duševních sil.
- příznivý účinek na činnost srdce a krevních cév;
- je prevence infarktu;
- zmírňuje únavu a dává organismům sílu;
- zvyšuje duševní aktivitu;
- osvěží se;
- zlepšuje náladu;
- zmírňuje bolesti hlavy migrénami;
- zlepšuje spánek;
- pomáhá při zácpě a nesprávné funkci střev;
- pravidelné používání zvyšuje šance na početí;
- stimuluje sexuální touhu žen;
- také takový nástroj je velmi užitečný pro muže, protože ořechy jsou přírodní afrodiziakum. S jeho pomocí se zvyšuje počet spermií a zlepšuje krevní oběh v genitáliích;
- med s ořechy obnovuje ženské tělo po porodu a výrazně zvyšuje množství mateřského mléka ;
- zvláštní, jak se může zdát, ořechy s medem mohou být konzumovány během stravy. Vzhledem ke své schopnosti zlepšit chuť k jídlu, lžíce takového produktu, která se konzumuje ráno, pomůže mít dobrou snídani, přičemž si zachovává sytost po dlouhou dobu;
- také, když tělo neobdrží obvyklé množství kalorií, začne to prožívat stres a ořechy s medem mohou pomoci zmírnit nervové napětí.
Je třeba poznamenat, že každá matice se používá k dosažení konkrétního cíle:
- Vlašské ořechy se používají k obnově těla po nemocech a různých druzích nadměrného namáhání. Takový nástroj pomáhá posilovat odolnost organismu vůči infekcím a vlašské ořechy jsou navíc považovány za nejlepší způsob, jak zlepšit účinnost;
- Mandle mají dobrý vliv na stav srdce a krevních cév a mají také choleretickou vlastnost;
- Vědci tvrdí, že pravidelné používání lískových ořechů pomáhá v boji proti rakovině. Může se dokonce pěstovat doma z ořechu;
- Arašídy pomáhají tělu vyrovnat ztracenou sílu;
- Piniové oříšky pomáhají zvyšovat chuť k jídlu a naplňují tělo spoustou vitamínů.
Tento produkt je velmi užitečný pro děti. Díky němu se posiluje imunita, uvolňuje se únava, zlepšuje se pozornost a paměť. Ořechy s medem pomáhají dítěti zlepšit výkon školy a posílit odolnost těla vůči různým chorobám, takový nástroj je zvláště důležitý během epidemií.
Děti mají často alergii nebo jinou negativní reakci, takže rodiče by měli pečlivě sledovat zdraví svých dětí a takové drogy by měli postupně zavádět.
Chutný ořechovo-medový dezert ve sklenicích
Harm
Kromě obrovského množství výhod mohou ořechy s medem za určitých podmínek poškodit tělo. Abyste se této situaci vyhnuli, musíte znát všechny existující kontraindikace:
- závažná onemocnění gastrointestinálního traktu;
- plicní nemoci
- chronické srdeční onemocnění;
- přítomnost kamenů ve žlučníku nebo ledvinách, včetně chronické nebo akutní cholecystitidy;
- revmatismus;
- přítomnost jakýchkoli kožních onemocnění;
- pokud je člověk náchylný k nadváhy, pak konzumace ořechů s medem může vést ke vzniku dalších liber;
- mohou se vyskytnout alergie na určité složky;
- vzhledem k velkému množství cukru by tento produkt neměli jíst lidé s cukrovkou.
Při konzumaci ořechů s medem v přítomnosti těchto nemocí mohou zhoršovat a zhoršovat stav těla. Rovněž je třeba si uvědomit, že denně nesmí být konzumováno více než 500 gramů takového produktu, jinak mohou nastat následující komplikace:
- zvětšené mandle;
- výskyt vyrážky v ústní dutině;
- Objeví se vazospazmus a silné bolesti hlavy.
Domácí med s ořechy
Recepty
Podle klasického receptu jsou ořechy s medem vyráběny z vlašských ořechů, je povoleno používat i jiné suroviny a přidávat různé složky:
- Celých 600 gramů loupaných vlašských ořechů se nalije 300 ml čerstvého medu a trvá 14 dní na chladném místě;
- 100 gramů sušených meruněk je namočeno po dobu 30 minut, poté usušeno a nasekáno, je také nutné proměnit se na dřeňovou polovinu citronu, oloupanou z kůže a semen. K této směsi se přidá 40 gramů mandlí a vlašských ořechů. V poslední fázi přidejte 3 lžíce medu. Výsledný produkt musí být infundován po dobu alespoň 10 dnů;
- 200 gramů sušených meruněk, 200 gramů rozinek a 200 gramů švestek se provokuje vroucí vodou, promyje se pod tekoucí vodou a naseká se polovinou loupané citrony. Výsledná směs se smíchá s 200 gramy celých vlašských ořechů a 250 mililitrů medu. Před použitím musí být směs skladována na chladném místě po dobu 2-3 týdnů;
- Musíte vzít 100 gramů mandlí, kešu, arašídů a 50 gramů vlašských ořechů. Výsledný sortiment se suší na pánvi za stálého míchání. Po ochlazení se směs přenese do sklenice, nalije se 200 ml medu a nechá se vařit po dobu 1-2 týdnů;
- Jedním z nejjednodušších receptů bude směs 100 gramů piniových oříšků a 100 mililitrů medu, musí být trvala na 2-3 dny;
- 200 gramů loupaných lískových ořechů se smaží na pánvi, ochladí se a smíchá se 100 mililitry medu a trvá na tmavém místě při chladné teplotě po dobu 7 dnů;
- Chcete-li připravit lahodnou sladkost, musíte do hluboké mísy smíchat 200 gramů loupaných celých ořechů s lžičkou rozpuštěného másla a 3 lžičkami medu . Potom se výsledná směs nanese na pergamen a posílá do pece předehřáté na 180 stupňů po dobu asi 10-15 minut. V tomto případě se ořechy pravidelně míchají tak, aby se nespálily. A poté, co je pochoutka odstraněna z trouby, pokračuje v míchání tak, aby se ořechy nepřilepily k sobě.
Válcované ořechy a medové směsi
Užitečné tipy
Existuje několik triků, z nichž bude připravený produkt nejužitečnější:
- nejlepší je koupit neloupané ořechy a přírodní med;
- ořechy nejsou buď rozdrceny vůbec, nebo lehce zlomeny rukama;
- Doporučuje se míchat ořechy s medem pouze s dřevěnými předměty;
- skleněná nádoba se používá jako nádoba;
- nejprve dejte ořechy do sklenice a poté nalijte med;
- víko je obvykle vyrobeno z papíru nebo pergamenu;
- nejčastěji je takový nástroj naléhavý v lednici nebo na jiném chladném místě, průměrná doba čekání je 1–2 týdny.
Pokud se ořechy s medem konzumují pro léčebné účely, měla by se dodržovat některá pravidla:
- nejlepší je sníst jednu čajovou lžičku směsi ráno na lačný žaludek a snídani za 30 minut;
- trvání léčby je 1 měsíc.
Med s ořechy je nejen užitečný, ale také velmi chutný lék. Je však třeba si pamatovat na přítomnost kontraindikací a ujistěte se, že dávkování dodržujete.