Někdo používá kopr při vaření, aby získal zvláštní chuť a vůni, jinému jsou čerstvé bylinky zcela lhostejné a jen málokdo, ví, jak užitečný je kopr, se ho snaží používat co nejčastěji. Za co je tedy tato bylina ceněna?

Jaké jsou léčivé vlastnosti kopru

Kopr zaujímá při vaření čestné místo jako vonné koření, v kosmetologii se používá jako účinný bělicí prostředek a v lidovém léčitelství existuje tolik receptů na různé neduhy založené na kopru! A dokonce i kopr je uznáván jako oficiální lék - jeho blahodárné vlastnosti se využívají v lékařských přípravcích.

Keře kopru jsou nasycené organickými kyselinami, kyselinou askorbovou, listovou a nikotinovou

Ne náhodou se této vonné rostlině říká „tráva mládí“, protože dokonale zlepšuje trávení, dodává nám svěží, kvetoucí vzhled a prodlužuje mládí těla. Díky koprové šťávě se i tak těžká jídla, jako je maso, houby a vejce, rychleji rozkládají, aniž by způsobovaly nepohodlí, a zelené větvičky čistí žaludek od zbytků tuku.

Video o výhodách a škodách kopru

Keře kopru jsou nasycené organickými kyselinami, kyselinou askorbovou, listovou a nikotinovou. Kromě toho obsahují značné množství karotenu a riboflavinu, silice a vlákninu a také minerální látky: draslík, fosfor, železo, vápník. Kopr má vše, co je nezbytné pro fungování našeho těla, a především oběhového systému.

Hlavní léčivé vlastnosti kopru:

  • zlepšuje činnost trávicích žláz a celého gastrointestinálního traktu;
  • eliminuje nadýmání a zácpu;
  • zvyšuje chuť k jídlu;
  • pomáhá normalizovat metabolismus;
  • zmírňuje vysoký krevní tlak rozšířením krevních cév;
  • užitečné v boji proti respiračním onemocněním;
  • pomáhá zbavit se úplavice a průjmu;
  • zachraňuje před nespavostí a poruchami spánku;
  • reguluje ženský menstruační cyklus, zmírňuje bolest;
  • zlepšuje laktaci při kojení;
  • obnovuje funkci prostaty;
  • zvyšuje potenci;

Kor má vše potřebné pro fungování našeho těla a především oběhového systému

  • čistí dýchací cesty od alergického kašle;
  • éterické oleje ztenčují hlen v průduškách a usnadňují jeho odstranění;
  • podporuje hojení pokožky s alergickým svěděním;
  • eliminuje záněty dásní;
  • uklidňuje nervový systém;
  • zmírňuje neurózy;
  • má diuretický účinek.
Usušením úžasné vlastnosti kopru nezmizí a energetická hodnota sušené rostliny se dokonce zdvojnásobí až ztrojnásobí oproti čerstvým bylinkám.

Využití kopru v kosmetologii

Vzhledem k baktericidním a antiseptickým vlastnostem kopru z něj připravený nálev dokonale pomáhá vyrovnat se se zánětlivými procesy pokožky obličeje - stačí každodenní mytí. Stejné vlastnosti se účinně používají k boji proti pustulózním onemocněním na kůži.A abyste si póry vyčistili doma, můžete si zařídit parní lázně na obličej.

Kor podporuje růst vlasů a posiluje nehty

Drcený kopr vyluhovaný ve vroucí vodě je jedním z nejlepších prostředků na zesvětlení pih u teenagerů a stařeckých skvrn u těhotných žen. Podobný efekt má i koprová maska se zakysanou smetanou.

Koprové vody vyrobené z čerstvého kopru smíchaného s nastrouhanou okurkou mohou redukovat černé kruhy pod očima, otoky a mimické linky.

Čerstvý kopr pomáhá nejen vyrovnat se s pihami, vráskami a čistými póry: masky z něj pleť vyživují a hydratují, vyhlazují ji a dodávají zářivý, zdravý vzhled. Kopr navíc podporuje růst vlasů a posiluje nehty.

Komu může ublížit kopr?

Navzdory všem výše uvedeným léčivým vlastnostem byste kopr neměli konzumovat ve velkém množství - jeho přínosy a škody přímo závisí na tom, kolik se tato rostlina používá.Při nestřídmém pojídání koprové zeleniny můžete pociťovat celkové zhroucení, ospalost, rozmazané vidění a sníženou činnost střev.

S opatrností by kopr měli používat lidé s alergií a hypotenzí. Pokud je pro pacienty s hypertenzí užitečné přidávat koprovou zeleninu do jídla ke snížení krevního tlaku, pak pro pacienty s hypotenzí se výhody kopru v tomto případě změní v poškození: jsou možné mdloby, slabost, závratě a nevolnost.

Aby se předešlo nepříjemným následkům, je lepší kopr nejprve „otestovat“ sníst pár snítek nalačno a sledovat reakci těla. Pokud se neobjeví žádné nepříjemné příznaky, pak můžete voňavý kopr bezpečně přidat do svého každodenního jídelníčku!

Kategorie:

Zelenina a bylinky