Granátové jablko na východě se nazývá králem ovoce, nejen pro vzhled stonku ve tvaru koruny, ale také pro jeho užitečné a léčivé vlastnosti. Botanici klasifikují granátové jablko jako bobule. Ve své husté kůře se používá 400 až 900 šťavnatých sladkokyselých semen červené barvy se semínky o průměru 9 až 18 centimetrů používaných lidmi.

Kalorický obsah granátového jablka a jeho nutriční hodnota

Granátové jablko vyživuje lidské tělo mnoha užitečnými látkami a stopovými prvky, které mají nízký obsah kalorií. 100 gramů ovoce obsahuje asi 72 kalorií a 100 gramů čerstvě vymačkané šťávy z granátového jablka obsahuje pouze 64 kalorií . Pokud jedno ovoce váží přibližně 200 gramů, pak ho sní celé, dostane pouze 144 kalorií, což je užitečné pro lidi s nadváhou.

Granátové jablko je nízkokalorické bobule

Přes nízký obsah kalorií má granátové jablko významnou nutriční hodnotu. 100 gramů semen granátového jablka obsahuje: 14-15 gramů uhlohydrátů, 0, 6-0, 7 gramů bílkovin a tuků . Ovoce granátového jablka má jedinečnou sadu 15 aminokyselin, z nichž 7 se nachází pouze v mase, takže granátové jablko je užitečné pro vegetariány k jídlu.

Příznivě ovlivňují vitaminy obsažené v granátovém jablku :

  • Vitamin A - přírodní antioxidant; zlepšuje zrak, zdravou pokožku a vlasy, ovlivňuje stav kostí;
  • Vitaminy B se účastní všech metabolických procesů v těle a zmírňují syndrom chronické únavy;
  • Vitamin E má příznivý účinek na zrak a dohlíží na všechny regenerační procesy v lidském těle;
  • vitamin C zvyšuje imunitu;
  • vitaminová skupina PP posiluje stěny srdečního svalu a cév, blokuje tvorbu cholesterolových plaků.

Granátové jablko je také skladiště stopových prvků. Obsahuje:

  • fosfor;
  • draslík, hořčík a sodík;
  • železo a jod;
  • vápník

Ovoce granátového jablka obsahuje unikátní látku - punicalagen, který je silným antioxidantem a obsahuje komplex taninů.

Kontraindikace a poškození granátového jablka

Vzhledem k velkému počtu užitečných vlastností granátového jablka existuje řada kontraindikací pro jeho použití, které je třeba vzít v úvahu, aby nedošlo k poškození zdraví.

  • Nemoci trávicího traktu. Granátové jablko obsahuje kyselinu jablečnou, šťavelovou a citronovou. Lidé s gastritidou s vysokou kyselostí a peptickým vředem, granátovým jablkem a jeho šťávou mohou dráždit stěny žaludku a střev.
  • Pálení žáhy. Nadměrná konzumace granátového jablka zvyšuje sekreci žlučové šťávy do žaludku. V případě zvýšené kyselosti to může způsobit pálení v jícnu nebo žaludku. Před konzumací granátového jablka se doporučuje vypít sklenici čisté vody, aby nedošlo k pálení žáhy. Tím se sníží koncentrace žaludeční šťávy.
Granátové jablko je kontraindikováno u lidí trpících gastrointestinálními chorobami
  • Alergické reakce. Granátové jablko je pro některé lidi silným alergenem. I když alergie ještě nebyla pozorována, může být způsobena velkou konzumací granátových jablek. Chcete-li se vyhnout alergickým reakcím, neměli byste konzumovat více než 2 ovoce denně.
  • Zácpa Při slabé střevní motilitě může u člověka dojít k zácpě, která bude díky použití granátových jablek a šťávy zhoršena přítomností velkého množství tříslovin v nich.
  • Hemoroidy a praskliny v konečníku. Nadměrná konzumace granátového jablka a šťávy z něj může při uvolňování střev způsobit nevratné problémy a bolest.
  • Diabetes mellitus. Toto onemocnění vylučuje příjem sladkých odrůd granátového jablka. V tomto případě můžete použít zředěnou šťávu z kyselých odrůd tohoto ovoce bez přidání cukru.
  • Nízký krevní tlak. Granátové jablko pomáhá snižovat krevní tlak. Lidé s diagnózou hypotenze by se měli omezit na konzumaci ovoce a šťávy z granátového jablka.
  • Stav zubní skloviny. Se slabým zubním sklovinou urychlují jeho destrukci kyseliny obsažené v granátovém jablku.
Aby se zabránilo zničení zubní skloviny, je nutné po jídle granátového jablka opláchnout ústa vodou nebo opláchnutím zubů. Je bezpečné pít šťávu z granátového jablka přes koktejlovou zkumavku.

Užitečné vlastnosti granátového jablka a jeho použití v tradiční medicíně

Věda a věková praxe tradiční medicíny prokázaly, že správné použití granátového jablka má příznivý účinek na většinu lidí.

Buničina

Buničina semen granátového jablka může zlepšit pohodu s nemocemi a dokonce zabránit jejich vzhledu.

  • Při chorobách kardiovaskulárního systému pomáhá granátové jablko posilovat srdeční sval, stěny krevních cév a normalizuje krevní tlak při hypertenzi.
  • Pro lidi s nezdravými ledvinami a žlučníkem je dobré mít ve své stravě sladké granátové jablko. Je to účinný přírodní diuretikum a choleretikum. Na rozdíl od léků nevypláchne draslík z těla.
  • Granátové jablko je užitečné při vyčerpání těla a chudokrevnosti . Zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi.
Drť z granátového jablka pomáhá odstranit radioaktivitu z těla
  • Podle vědců nepřetržité používání buničiny granátového jablka zabraňuje výskytu rakoviny a odstraňuje záření z těla.
  • Estrogeny obsažené v granátovém jablku normalizují hormonální rovnováhu u žen během menopauzy, snižují menstruační bolest a pomáhají zbavit se bolesti hlavy.
  • Použití granátového jablka u mužů pomáhá zlepšit účinnost a zrychlením krevního oběhu má příznivý vliv na erekci.

Kosti

Někteří lidé ignorují granátové jablko kvůli velkému počtu semen plodu a nemají podezření, že jsou účinným regeneračním a léčivým prostředkem.

  • Mletí semen granátového jablka může vytvořit přirozený lék na bolesti hlavy a snížení krevního tlaku.
  • Rozmělněním kostí a jejich kombinací s medem získáte lék proti bolesti pro těžké bolesti zubů . Měl by být aplikován na gumu ve formě aplikací.
Semena granátového jablka jsou užitečná při snižování hladiny hemoglobinu v krvi, hypertenze, poruch spánku, depresivních stavů, kožních onemocnění.
  • Několik semen granátového jablka konzumovaných denně je dobrým způsobem, jak zlepšit pohyblivost střeva a očistit ho.
  • Semena granátového jablka pomáhají normalizovat hormonální hladiny, takže jeho šťavnatá zrna by se měla jíst zrny.
  • Použití semen mletého granátového jablka zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi .
  • Šťáva ze semen granátového jablka léčí onemocnění ledvin a jater .

Peel

Po požití granátových jablek neodhazujte kůru. Po usušení a nasekání získáte lék na vaše zdravotní problémy.

V krustech granátového jablka je dvakrát tolik užitečných látek než v šťávě a zrnech
  • Slupka granátového jablka obsahuje alkaloidy, které umožňují odstranit červy z těla .
  • Prášek z granátového jablka má díky svému obsahu taninu svíravé vlastnosti a může vyléčit enterokolitidu a průjem .
  • Prášek ze slupky se ukázal jako prášek se škrábanci a prasklinami v kůži.
  • Opláchnutí ze slupky vyléčí stomatitidu a krvácející dásně .
  • Dekorace slupky granátového jablka dobře pomáhají při nachlazení a oplachování anginou pectoris .
  • Opláchnutí vlasů odvarem slupky granátového jablka aktivuje jejich růst, dává jim zdravý vzhled a lesk.

Příčky

Po jídle granátových jablek vysušte příčky, které byly mezi zrny. Tím se ukáže lék, který může být použit k uklidnění nervového systému ve formě čaje připraveného z příček. Pomůže uvolnit nervové napětí a uklidnit se při stresu, úzkosti a různých nepokojích. Odvar septa je také účinný v případě průjmu.

Juice

Šťáva z granátového jablka se široce používá v lidovém léčitelství.

  • U pacientů s virovými onemocněními dýchacích cest a bolestmi v krku snižuje šťáva z granátového jablka teplotu, snižuje kašel a pomáhá rozvíjet ochranné funkce těla.
  • Při popáleninách redukuje šťáva z granátového jablka zředěná vodou bolest a podráždění spálené oblasti kůže.
  • Lidé, kteří jsou na dietě, zředěné na polovinu vodou, šťávou z granátového jablka, zlepší metabolismus a aktivují trávení.
  • Šťáva z granátového jablka obsahuje více antioxidantů než zelený čaj. Musí ho konzumovat lidé, jejichž robot je vystaven zvýšené úrovni záření .
  • Masky se šťávou z granátového jablka, ve stejném poměru se zakysanou smetanou, mohou z obličeje odstranit akné, pigmentaci a pihy.
Šťáva z granátového jablka je velmi užitečná pro pacienty s hypertenzí a lidi s otoky, protože má diuretický účinek a schopnost snižovat krevní tlak

Užitečné vlastnosti jsou uloženy v čerstvě vymačkané šťávě z granátového jablka. Není těžké to vařit sami. Chcete-li to provést, proveďte řadu sekvenčních akcí :

  1. Rozdělte plod na dvě stejné části.
  2. Naplňte nádobu vodou a do ní vložte polovinu plodu, kosti z ní vyjměte.
  3. Když zrna padají na dno a příčky se vynoří, musí být odebrány z hladiny vody.
  4. Vypusťte vodu a zrna projděte odšťavňovačem.
Pijte šťávu, zředěním čistou vodou ve stejných poměrech.

Granátové jablko během těhotenství a kojení

Lékaři často doporučují granátové jablko a šťávu ze svých zrn těhotným ženám. Toto chutné bobule může nahradit řadu léků, které nemohou nastávající matky užívat během těhotenství s různými odchylkami.

  • U většiny těhotných žen je pozorován pokles hemoglobinu. Díky přítomnosti přírodního minerálu železa se granátové jablko vyrovnává s nedostatkem v těle .
  • Ovoce sladké granátové jablko pomáhá mnoha ženám překonat toxikózu . Odstraňují toxiny z těla díky pektinu, který je v nich obsažen, což pomáhá zbavit se nevolnosti a zvracení.
  • Astringentní složky granátového jablka obalují žaludek a zlepšují trávicí systém a chuť k jídlu .
  • Pro bolesti hlavy se nedoporučuje matkám brát léky. Při jídle jeden granát denně se můžete vyhnout bolestem hlavy nebo snížit jeho intenzitu.
  • Granátové jablko posiluje imunitní systém, má obecný posilující účinek, který pomáhá vyhnout se virovým onemocněním nebo oslabit jejich průběh.
Granátové jablko v těhotenství je zdrojem velkého množství vitamínů.
  • Nastávající otoky, nastávající matky, mající diuretický účinek granátových jablek, odstraní přebytečnou tekutinu z těla .
  • Granátové jablko saturuje stravu komplexními uhlohydráty a vlákninou, což je nezbytné pro ženu, která je v pozdních stádiích a zároveň z důvodu nízkého obsahu kalorií nezvyšuje hmotnost.
  • Spolu s masnými výrobky je zdrojem hemoglobinu, což je důležité pro dobrý vývoj oběhového systému dítěte a zdraví ženy.
Těhotná žena by měla vzít v úvahu, že je možné jíst pouze semena granátového jablka. Kůra a oddíly obsahující toxické látky mohou poškodit zdraví nastávající matky.

Když nemůžete jíst granátové jablko pro těhotnou ženu

Granátové jablko má kontraindikace, které těhotné ženy musí vědět. Měli byste se zdržet konzumace šťávy z granátového jablka a granátového jablka nebo omezit jejich množství na maximum, pokud :

  • pálení žáhy, charakteristické pro mnoho těhotných žen, zejména v posledním trimestru;
  • zácpa, která často postihuje nastávající matky;
  • nízký tlak, aby se zabránilo krizi;
  • oslabená zubní sklovina, náchylnější k destrukci kyselin v granátovém jablku během těhotenství;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu ;
  • alergie na granátová jablka.

Jak jíst granátové jablko při kojení

Při kojení plody pomáhají zvyšovat imunitu, udržují hladinu hemoglobinu, ale musí být konzumovány střídmě

Žena kojící dítě by měla nejprve vzít v úvahu reakci dítěte na toto ovoce, aby nepoškodila jeho zdraví.

Dokud dítě nedosáhne věku tří měsíců, nedoporučuje se brát granátová jablka k ženě!

V následujícím období laktace může použití granátového jablka vést k :

  • na alergické reakce u dítěte;
  • zácpa u dítěte;
  • nadýmání plynem a kolikou.
Pokud se nemůžete zdržet konzumace svého oblíbeného ovoce po dlouhou dobu, pak si na něj dítě dítěte zvykněte postupně a jedte několik zrn denně.

Nyní sledujte stav dítěte. Pokud nemá alergie a jiné negativní reakce, můžete dávku zvýšit a přivést ji na jedno ovoce denně. Jíst granátové jablko se však nedoporučuje každý den. Dávejte přednost čerstvě vymačkané šťávě, zředěné na polovinu vodou.

Granátové jablko recepty tradiční medicíny

Z generace na generaci předávali muži medicíny recepty tradiční medicíny pomocí granátového jablka z mnoha nemocí. Zde jsou nejoblíbenější.

S onemocněním gastrointestinálního traktu

Odvar pomůže zmírnit zánět tenkého a tlustého střeva, k jehož výrobě je třeba brát : 50 gramů zralých semen, 20 gramů sušených slupek a 200 mililitrů vody. Tuto směs vařte půl hodiny na mírném ohni. Ochlaďte vývar a spotřebujte 1 polévkovou lžíci 2krát denně.

Vodní infuze slupky granátového jablka za 2-3 hodiny odstraní bolest při průjmu a fixuje střeva

Dospělí s průjmem by měli rozemleté sušené granátové jablko loupat na prášek a po jídle si vzít 3x za den.

Děti zředí šťávu z granátového jablka na polovinu vodou a pijí 2-3krát denně po pohybu střev. Tento recept pomůže dokonce s úplavicí zastavit reprodukci úplavicích tyčinek a patogenních mikrobů.

Na nachlazení a virové choroby

U anginy pectoris, pharyngitidy a stomatitidy pomůže odvar z granátových jablek. K přípravě vývaru se odebere 20 gramů mletých kůr, které se naplní 200 mililitry vody . Poté se vaří půl hodiny, zfiltrují se a k výslednému vývaru se přidá vařená voda, čímž se objem zvýší na sklenici. Vývar kloktadlo nebo ústa.

Zbavit se parazitů

Kůra granátového jablka je účinným lékem na hlíst. K přípravě léku vezměte 40-50 gramů rozdrcené kůry a zalijte 400 ml studené vody . Výsledná kompozice je infuze po dobu 6 hodin. Dále se musí vařit na mírném ohni na polovinu původního objemu. Vývar by se měl ochladit, filtrovat a pít v malých dávkách po dobu jedné hodiny. Po 1 hodině musíte vypít projímadlo a po 4 hodinách si vytvořte klystýr.

Pro odvar a infuze používejte suché i čerstvé slupky granátového jablka

Podobným způsobem můžete udělat odvar ze slupky granátového jablka . Potom vezměte 50-60 gramů kůry na 0, 5 litru studené vody a trvat na tom, 7 hodin, a pak vařit podle výše uvedeného schématu.

Pro hubnutí

Ke snížení hmotnosti existuje recept ze směsi semen granátového jablka s olivovým olejem, který snižuje hlad a urychluje metabolismus. Měli byste vzít dvě polévkové lžíce nasekaných semen granátového jablka a smíchat je se dvěma polévkovými lžícemi olivového oleje. Konzumujte 1 čajovou lžičku 30 minut před jídlem po dobu 30 dní bez přestávky .

Neocenitelné výhody granátového jablka v lidském životě. Bohatství vitamínů, stopových prvků a mastných kyselin z něj činí nepostradatelný nástroj pro tradiční medicínu. Granátové jablko pomáhá posilovat zdraví, bojovat s nemocí a chrání před rakovinou . Široce se používá v kosmetologii, používá se při vaření, přináší svou jedinečnou chuť salátů, masových omáček, pečiva a zákusků. Dělá punč a chutné víno. Čerstvý džus z granátového jablka nám dává nejen potěšení z chuti, ale také dává živost a dobrou náladu!

Kategorie:

Stromy